ليطمئن قلبي “تحرير مشاعر الخوف”

 ملاحظة: تبدأ أول جلسة يوم 18 أكتوبر.

إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو كنتِ حاملًا، يُرجى عدم الاشتراك في هذه القناة حفاظًا على سلامتك.

جزءٌ منك كان دائمًا يعرف كيف يثق بالحياة.
الطفل الذي كان ينام بطمأنينة دون أن يتساءل من سيبقى، ومن سيرحل، وما الذي قد ينكسر.
ذلك الجزء لا يزال هنا — فقط مغطّى بضجيج الحماية.
عندما تُحرّر الخوف، لا تصبح بلا خوف،
بل تتذكّر كيف يبدو الأمان في الجسد.
خوف الرفض يذوب إلى قبول الذات.
خوف الموت يتحوّل إلى تقديسٍ للحياة.
خوف أحكام الناس يذوب في صفاء الوجود.
هذا ما سنفعله في القناة الجماعية للتحرر من مشاعر الخوف “ليطمئن قلبي”
هذه الجلسات ليست لتعلّمك شيئًا،
بل لتُعيدك إلى ما كنت تعرفه في الأصل. هذه الجلسات ستكون لازاله
✦ معيقات الأمان والخوف من أحكام الناس
✦ الخوف من الفشل
✦ الخوف من الوحدة
✦ الخوف من الرفض
✦ الخوف من المرض والموت
✦ الخوف من الحسد
ومع كل جلسة…
يذوب الخوف قليلاً،
يتنفّس القلب بعمقٍ أكثر،
ويتذكّر الجسد كيف يبدو الأمان الحقيقي.
تخيّل نفسك بعد أن تزول هذه المخاوف:
تتكلّم بحرّية دون تردّد،
تتحرّك بخفّة دون خوفٍ من الفشل،
تحبّ بصدق دون قناع،
وتعيش بيقين أن الحياة دائمًا في صفّك.
هذه ليست جلسات علاج… بل عودةٌ إلى الحقيقة.